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Ambos ingredientes son excelentes para desinflamar, evitar la hinchazón y alivia el dolor. La papaya se considera una de las mejores frutas para la digestión, gracias a su componente llamado papaína. La menta permite relajar las contracciones musculares por parte de los intestinos, aliviando el dolor.

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Por otro lado la manzanilla relaja el estreñimiento o la diarrea que se presenta cuando se tiene el colon inflamado. Pela y corta la papaya para que luego mezclarla en la licuadora, luego cuando hayas obtenido la mezcla la reservas.

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Por otro lado pones a hervir el vaso de agua para colocar las bolsas de té la de manzanilla y la de menta. Así que es idóneo para hacerle frente al estreñimiento.

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Todos estos ingredientes hacen un aporte significativo de agua, fibra y enzimas digestivas, las cuales estimulan la limpieza del cuerpo para deshacerse de las toxinas. La linaza es uno de los mejores ingredientes para limpiar del colon de forma natural, gracias a su aporte de fibra dietética, tanto soluble como insoluble.

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Pasa los ingredientes a través de tu exprimidor, y consume entero. Bebe 1 taza de jugo cada cuatro horas sin hacer esfuerzo para aliviar el estreñimiento. Esto no significa que debas comer sólo manzanas verdes, o principalmente manzanas verdes, pero cuando se consumen con moderación, comer manzanas verdes puede jugar un papel en una dieta saludable para bajar de peso.

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Pues este, es el responsable de eliminar las toxinas, equilibrar los electrolitos y absorber muchos de los nutrientes esenciales que requiere el organismo.

El colon forma parte de los llamados órganos excretores, en ocasiones tiene dificultades para depurarse por sí mismo debido a la sobrecarga de toxinas.

Estas provienen de los alimentos industriales, los ambientes contaminados y las partículas de productos químicos con los que solemos convivir a diario. El principal problema es que la acumulación de desechos conduce a alteraciones en los procesos inflamatorios del cuerpo y, casi siempre, da lugar a enfermedades graves.

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Por suerte, existen métodos naturales que contribuyen a desintoxicarlo para que funcione en perfectas condiciones y, de paso, estimula la pérdida de peso. La piña es una fruta tropical que se caracteriza por su alto contenido de agua, enzimas digestivas y sustancias antioxidantes.

Cuenta con propiedades adelgazantes gracias a su alto contenido de antioxidantes llamados polifenoles o catequinas.

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